A partir de amanhã faltará exatamente uma semana para os meus combates no Pan (Crédito: AFP)
Olá pessoal!
Enquanto o Brasil tem ganhado várias medalhas em terras mexicanas, nós do judô iniciamos a contagem regressiva para a nossa competição em Guadalajara.
A partir de amanhã faltará exatamente uma semana para os meus combates no Pan. Por isso, começo um período de diminuição do volume de treinamento, fazendo sessões mais curtas, porém, intensas. É a parte boa da periodização, porque é justamente quando sinto os efeitos positivos de todo o trabalho realizado. Se tudo acontecer como programado, terei a sensação de que o meu corpo está mais leve, os golpes mais “redondos” e a vontade de competir começa a ficar latente.
O que mais quero no momento? Que o meu corpo se comporte exatamente como o previsto nestes próximos dias. Se isso acontecer, a probabilidade de eu ter um ótimo desempenho aumenta muito!
Obrigado pela torcida. Sempre!
Abraço
FONTE:
Nenhum comentário:
Postar um comentário